enrich 
10月スタートして、朝晩はだいぶ
涼しくなってまいりました！
緊急事態宣言もあけて皆様、週末はいかがお過ごしですか？
さて、食欲の秋
自粛で外食もなかなか出来なかった分
美味しいものを食べたいですね😊
季節の変わり目だからこそ、美味しいものを元気で食べれるように体調管理しっかりやっていきましょう🎵
腸活にはどんなメリットがあるの？
メリット１
おなかスッキリ。メリハリ体型へ。
腸内環境を改善して便通がよくなると、ポッコリお腹が解消して、体型もすっきり。
腸からの栄養吸収率が良くなるので、余分な脂肪をため込む割合も低くなります。
メリット２
肌荒れの改善。
悪玉菌が作る有害物質は、ニキビや吹き出物などお肌にも悪影響を及ぼします。
腸内環境が改善して便秘も解消すると、肌荒れも改善します。
美肌が手に入るかもしれません！
メリット３
免疫力がアップ。
悪玉菌による有害物質は大腸ガンやポリープをはじめ、全身の病の原因になることも。反対に善玉菌が増えると免疫力がUPします。
エンリッチでしっかり汗をかき、足りない栄養素はコールドプレスジュースで補給！更に就寝前の入浴は湯船にしっかりつかって腸を温めて。また温かいものを食べたり、内側から腸を温める食物を食べるのもオススメです。
この秋から温活&腸活エンリッチで一緒に始められますよ🎵まずは温める❗
スタート致しましょう✨
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コールドプレスジュース
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