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バリバリになると気になるのが小じわ😣
私は毎日、毎日マスクからはみ出る小じわが気になります笑
基本的に冬が乾燥しやすいとされていますが、冬は11月頃から雪解けの3月までとなります。もちろん冬の間は乾燥しやすい時期となりますが、乾燥のピークとされているのは1月・2月です。
冬場に寒いからと室内で暖房をつけると、より乾燥した空間となってしまうことにつながるのです。そのため、乾燥対策として意図的に加湿器を置いたり、濡れたタオルなどを干して湿度を上げる必要があります。
気温や湿度などが変動すれば、人間の皮脂分泌も変動してきます。個人差はありますが、通常夏場と冬場では分泌される皮脂量が1.5倍も異なることがわかっています。
冬のように寒い季節となれば代謝も低下してしまったり、体温を保つためエネルギーを体内に貯蓄しようとしたりするので、皮脂腺は不活性化されてしまいます。そもそも皮脂は、肌を外的環境や刺激から守る役割を持っており、それが少なくなってしまうことで肌に与えるダメージが大きくなってしまうことになるのです。
季節によって皮脂量が変わってしまうことはある程度仕方のないことですが、個々の肌質や年齢、乾燥具合によって皮脂の代わりとなる乳液やクリームなどを補充してあげる必要があるでしょう。
そしてエンリッチ！冬は汗をかかないので代謝も下がります。なので普段からの温活が重要です。エンリッチでしっかり汗をかく事で代謝も上がり、乾燥からお肌も守る事ができます！まだ乾燥ピークでは無い今に肌対策しておきましょう！
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