enrich 
日々、冷えてませんか？
冷えは万病のもと😣
しっかり温めて免疫力をあげていきましょう🎵
20〜30代は
『ストレスによる冷え』
40～50代は
『内臓機能低下による冷え』
60代以降は
『筋肉低下による冷え』
3タイプに大きく分けられます！
❤️末端が冷えやすいストレスタイプは手足を温めて！
❤️内蔵機能低下タイプはおなかや背中、腰周りの温めを
❤️筋肉低下タイプは運動が基本！
ただし2つや3つのタイプが複合的に起こる場合も多いので、まずは自分の冷えがどのタイプに近いかを見極めることが大切です！
エンリッチでは身体全部をしっかり温めて、汗をかく！どのタイプの方にもオススメです😊しっかり温めて免疫力を高めてコロナに負けない身体作りを‼️
お問い合わせ、ご予約は
@hotspa.enrich ←こちらから！
DMもしくは公式LINEから！
コールドプレスジュース
お問い合わせ、ご予約は
@walker_juice_official ←こちらから！
#岩盤浴 #温活生活 #冷え性対策 #冷え #免疫力 #コロナに負けるな #個室 #楽しく#癒し #元気に #コールドプレスジュース#温める #効果 #健康に