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こんにちは😊
キンモクセイというと、やさしい香り・甘い香り・懐かしい香り・・などと表現されることが多いです。たしかにその通りなんですが、もう少しさっぱりした甘さ・すっきりした甘さもあるように思います。甘ったるくない甘い香りなので、人気です！
キンモクセイの香りの効果
キンモクセイはリナロールというリラックス成分があり、アロマにも使われるだけあって、イライラを緩和させて、気持ちが落ち着く効果があるようです。
アロマでリラックス効果だと、ラベンダー、ゼラニウム、ベルガモット、サンダルウッドが有名ですが、キンモクセイも同じような効果があります。
リナロールのリラックス成分には、安眠効果も期待できます。
ただし、リナロールには血圧や心拍数を下げる作用があるといわれているので、低血圧の方はご注意ください。
毎日忙しくて、心がささくれ立っていたり、神経が高ぶって眠りが浅いようでしたら、ぜひキンモクセイの香りで、穏やかな時間を過ごしてください。
キンモクセイの香りがダイエットにも効果があるそうです！
食欲を抑える作用もあるようで、ご飯の美味しい季節には良いかもしれませんね！
エンリッチでしっかりデトックス！
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